ejercicio físico

TAMBIÉN ES RECOMENDABLE ENTRENAR PREVIAMENTE
A partir de los 30 años son recomendables los chequeos médicos antes de practicar deporte
Las personas que realizan algún tipo de deporte, de forma regular, a partir de los 30 años deberían realizarse reconocimientos médicos, que incluya una prueba de esfuerzo con registro electrocardiográfico y análisis de gases espirados por lo menos, según ha recomendado el especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte de Prevención Fremap, el doctor Gonzalo Correa.
AFECTA A 8 DE 10 ENFERMOS
El ejercicio físico puede mejorar un 35% la fatiga en las personas con cáncer
La fatiga es un síntoma común que afecta a 8 de cada 10 pacientes con cáncer, aunque está "infradiagnosticada", y para combatirla se recomienda ejercicio físico moderado, que puede reducir hasta un 35% el cansancio en pacientes oncológicos, según expertos del hospital de Torrejón de Ardoz (Madrid).

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