ejercicio físico
SEGÚN UN ESTUDIO
¿Conoces los beneficios que tiene practicar ejercicio para los enfermos de esclerosis múltiple?
Un nuevo estudio concluye que los enfermos de esclerosis múltiple deben practicar algún tipo de ejercicio ya que es muy bueno para su salud. La profesora Esther Delgado ha elaborado una serie de consejos para ayudar a mejorar la salud de estos enfermos.
TAMBIÉN ES RECOMENDABLE ENTRENAR PREVIAMENTE
A partir de los 30 años son recomendables los chequeos médicos antes de practicar deporte
Las personas que realizan algún tipo de deporte, de forma regular, a partir de los 30 años deberían realizarse reconocimientos médicos, que incluya una prueba de esfuerzo con registro electrocardiográfico y análisis de gases espirados por lo menos, según ha recomendado el especialista en medicina de la Educación Física y el Deporte de Prevención Fremap, el doctor Gonzalo Correa.
AFECTA A 8 DE 10 ENFERMOS
El ejercicio físico puede mejorar un 35% la fatiga en las personas con cáncer
La fatiga es un síntoma común que afecta a 8 de cada 10 pacientes con cáncer, aunque está "infradiagnosticada", y para combatirla se recomienda ejercicio físico moderado, que puede reducir hasta un 35% el cansancio en pacientes oncológicos, según expertos del hospital de Torrejón de Ardoz (Madrid).
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