Estrés
LAS EMOCIONES DE LOS CONDUCTORES
La operación salida dispara estrés y enfado al volante
Un estudio de Bipi y la UCM revela que atascos y pitidos exacerban la ansiedad en conductores mayores y el enfado en jóvenes; sin embargo, técnicas de respiración y relajación muscular logran transformar esas emociones en aceptación.
SEGÚN UNA ENCUESTA
Las barreras de los españoles al cuidar su bienestar: responsabilidades laborales, familiares y personales
La falta de tiempo y energía dificulta que el 50% de los españoles priorice su bienestar, según una encuesta realizada por PronoKal. No obstante, el 76% de los encuestados está dispuesto a cambiar su rutina para mejorar su calidad de vida.
LOS PSICÓLOGOS EXPLICAN
La salud mental empeora en diciembre y enero
En los meses de diciembre y enero los problemas de salud mental aumentan. Los psicólogos de Affor Health, explican que el estrés, las expectativas sociales y la ausencia de sol son factores que empeoran la salud mental. Por eso, para este 2025 reclama la importancia del autocuidado y la salud mental en el entorno laboral y social.
ASITENCIA DE SALUD MENTAL EN ESPAÑA
El 61% de los españoles afirma haber tenido algún problema de salud mental recientemente
Más de la mitad de los españoles entre dieciocho y setenta y nueve años afirman haber sufrido un problema de salud mental en los últimos tres años.
ENCUESTA DE SALUD MENTAL DE AXA A LOS ESPAÑOLES
Un 27% de los españoles reconoce tomar somníferos, ansiolíticos o antidepresivos
El 'Estudio internacional del Grupo AXA sobre Salud y Bienestar Mental', desvela que un 16 % de los ciudadanos españoles reconoce consumir este tipo de fármacos una vez a la semana, lo que "demuestra que España tiene unos resultados de los más altos de esta encuesta", ha resaltado la directora de Salud de AXA España y miembro del Comité de Expertos de Constantes y Vitales, Elena Flores.
SEGÚN ESTUDIO
Las personas hipocondríacas tienen mayor riesgo de muerte
Las personas que se preocupan de forma excesiva por su salud, como los hipocondríacos, tienden a morir antes que las que no lo hacen, según ha descubierto un estudio reciente realizado en Suecia y publicado en la revista Science Alert.
10 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
España es el país donde más ha crecido la preocupación por la salud mental
El estudio 'Mental Health Day', con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, desvela que España es el país donde más ha aumentado la preocupación por la salud mental en los tres últimos años. La gran mayoría de los españoles considera que la salud mental es tan importante como la física.
EL ESTRES Y LA ANSIEDAD SON LOS TRASTORNOS MÁS COMUNES
En vacaciones, ¡cuidado con los peligros de las redes sociales!
Los adolescentes y los jóvenes deben evitar peligros como la adicción o el estrés derivado de las redes sociales, sobre todo en verano, una época de mayor tiempo libre que incrementa su riesgo.
RECOMENDACIONES DE LOS EXPERTOS
Cómo podemos controlar la ansiedad
La ansiedad es una mecanismo de defensa del cuerpo, que puede suponer un problema cuando está descontrolada y nos impide desarrollar con normalidad nuestro día a día.
LAS EMPRESAS DE 250 A 1.000 EMPLEADOS TIENEN MEDIDAS EN MÁS PROPORCIÓN
Siete de cada diez directivos no cuentan con medidas para prevenir los problemas de salud mental de su equipo
El 67,64 % de los directivos españoles no lleva a cabo ningún tipo de iniciativa para prevenir los trastornos de salud mental de sus empleados, según el 'III Barómetro LHH Executive sobre Liderazgo Directivo en España: líderes ante la igualdad de género, la sostenibilidad y la salud mental en la empresa española', de LHH Recruitment Solutions.