Personas Mayores

UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA ES ESENCIAL
¿Cuáles son los beneficios de mantenerse activo en la vejez?
Una buena condición física es fundamental para una mejor calidad de vida de las personas mayores. Además, que se mantegan activos, les ayudará a mejorar su capacidad cognitiva y reducir el riesgo de demencia, entre otros beneficios, según los expertos. Caminar, la natación, el aerobic, el yoga o el baile son algunos de los deportes que, con moderación, nuestros mayores pueden practicar.
SEGÚN LOS EXPERTOS
Los problemas cardiovasculares y la diabetes aumentan la probabilidad de ahogamiento
Este tipo de accidentes se agravan en función de la salud, por lo que las enfermedades cardiovasculares, las de tipo metabólico como la diabetes o las osteomusculares aumentan el riesgo de pasar por esta tragedia, según el jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores, David Curto.
NUEVA INVESTIGACIÒN
La velocidad al caminar podría predecir la aparición del Alzheimer
Un nuevo estudio, publicado en'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología, ha concluído que la velocidad a la que pueden caminar las personas mayores podría estar relacionada con la cantidad de amiloide que se ha acumulado en sus cerebros, incluso aunque todavía no existan síntomas de la enfermedad.

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