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Sobrepeso

AGENCIA EUROPEA DE SALUD

La mitad de los españoles sufre exceso de peso

Uno de cada dos adultos en España tiene exceso de peso. A esto se suma el peso ganado desde el inicio de la pandemia: unos 5,7 kilos de media, según la Encuesta Europea de Salud sobre 30 países, que coloca a los españoles a la cabeza de Europa.
FACTOR DE RIESGO

Casi la mitad de los españoles aumentó de peso durante el confinamiento

Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son los factores culpables de este incremento de peso. Los mayores de 65 años echan la culpa a no hacer ejercicio.
HABRÍA AUMENTADO UN 5% DE MEDIA

Aumentan los casos de obesidad infantil por la pandemia de Covid-19

Aunque el confinamiento por el coronavirus habría aumentado el peso de gran parte de la población española, los más afectados serían los menores.
ENTRE 6 Y 8 VECES MÁS DE PROBABILIDADES

Sufrir obesidad aumenta gravemente las posibilidades de desarrollar diabetes

La obesidad destaca como el principal factor de riesgo a la hora de desarrollar diabetes de tipo 2, incluso en personas con una alimentación y estilo de vida saludables.
SEGÚN LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE OBESIDAD

El confinamiento puede aumentar un 5% el peso de los más pequeños

Los cambios en alimentación y en el estilo de vida derivados de la cuarentena pueden derivar en nuevos casos de sobrepeso en niños y adolescentes.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los beneficios de la mayoría de dietas no superan los 12 meses

La pérdida de peso que podemos conseguir tras seguir un programa dietético empezaría a disminuir a partir del sexto mes.
CONTROL DEL EXCESO DE PESO

Las naranjas y las mandarinas podrían ser una de las claves contra la obesidad

Un nuevo estudio habría comprobado que cierta molécula que aparece en estas frutas ayuda a reducir los niveles de grasa en el organismo.
GRAVES PROBLEMAS PARA LA SALUD

Diferencias entre la obesidad y el sobrepeso

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de que la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, que supone cada año la muerte de más de 2,8 millones de personas.
RECOMENDADAS TRES FUENTES DE FRUTA DIARIA

Una dieta pobre en fruta y verdura aumenta el riesgo de sufrir ansiedad

Tomar menos fruta y un aumento en los niveles de grasa de nuestro organismo estaría relacionado con un importante aumento de las posibilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad.
PÉRDIDA PAULATINA DE LA CALIDAD RESPIRATORIA

Aumentar de peso empeora la función respiratoria con la edad

Por el contrario, las personas que sufran problemas de obesidad y bajen de peso verían mejorar su salud pulmonar.

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