Huesos
Huesos
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ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida de tus huesos gracias al calcio y a la exposición directa al sol
Para mantener un correcto desarrollo óseo es imprescindible hacer ejercicio y seguir una alimentación variada, con productos ricos en calcio y en vitamina D.
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PARA TODOS LOS GRUPOS DE EDAD
Los expertos recomiendan tomar tres raciones de lácteos al día
Los lácteos son un buen complemento para tener una dieta saludable y equilibrada, ya que son un fuente de proteínas, calcio y de otros muchos nutrientes.
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REFUERZA LOS HUESOS
Toma pescado azul para no descuidar tus niveles de vitamina D
Nuestra piel se encarga de proporcionarnos vitamina D3 a través de la absorción de rayos UVB, una situación que puede complicarse durante estos días.
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EL CALCIO ES FUNDAMENTAL
El 28% de los hombres menores de 50 años sufrirá osteoporosis en el futuro
La osteoporosis tiene un rango de aparición mayor en hombres jóvenes que en mujeres, según un estudio que alerta de que es más frecuente que ellos desarrollen osteopenia, un precursor de esta enfermedad.
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PARA REDUCIR EL RIESGO FUTURO DE SUFRIR FRACTURAS
Los expertos recomiendan un tratamiento para la osteoporosis en personas mayores con fractura de cadera
Los principales expertos en salud ósea, médicos, especialistas y grupos de defensa de pacientes han publicado sus recomendaciones clínicas para abordar la crisis de salud pública en el tratamiento de la osteoporosis y las fracturas de columna y cadera causadas por la enfermedad.
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MANEJO MULTIDISCIPLINAR
Los avances logran un tratamiento más personalizado en pacientes con mieloma múltiple
Los avances en la terapia del mieloma múltiple han permitido detectar factores de mal pronóstico de la enfermedad, unos avances que han contribuido a que sea posible administrar tratamientos cada vez más personalizados y adaptados a cada uno de los pacientes.
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EL CALCIO Y LA VITAMINA D, ESENCIALES
¿Cómo podemos fortalecer nuestros huesos?
Cuidar de los huesos, a lo largo de nuestra vida, es fundamental para tener una mejor calidad de vida y prevenir la osteoporosis. ¿Cómo podemos fortalecerlos? Consumir alimentos ricos en calcio o vitamina D son algunos ejemplos.
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SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN
Medicamentos para la osteoporosis mejoran la salud ósea de los hombres con cáncer de próstata
Fármacos para tratar la osteoporosis como los bisfosfonatos o el denosumab, mejoran la densidad mineral ósea (DMO) en hombres que han sido tratados por cáncer de próstata no metastásico que reciben terapia de privación de andrógenos (ADT).
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AYUDA A SU DESARROLLO
Jugar al fútbol en la adolescencia, beneficioso para los huesos
Una investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad de Exeter (Reino Unido), afirma que jugar al fútbol durante la adolescencia puede ayudar a estimular el desarrollo óseo.
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PARA LESIONES DE RODILLA Y TOBILLO
Un sistema de bioimpresión para regenerar huesos y cartílagos
Diferentes centros españoles de investigación han puesto en marcha un proyecto de colaboración por el que, durante los tres próximos años, buscaran desarrollar sistemas de bioimpresión en tres dimensiones y biotintas para regenerar cartílago y hueso para lesiones osteocondrales, que afectan a las articulaciones de la rodilla y parte inferior del tobillo.