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DESCONEXIÓN DIGITAL

Cómo hacer un detox tecnológico después de vacaciones

Se acaban las vacaciones y con ellas los días en que pasábamos largos ratos enganchados al móvil, pero la vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan dura gracias a estas herramientas para un detox tecnológico
DESCONEXIÓN

Por una desconexión laboral y digital

Con la llegada de la pandemia y el teletrabajo, se ha desdibujado la separación entre el ámbito profesional y personal. Tenemos derecho a desconectar por ley
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Desconectar por ley

La desconexión digital es un derecho de los trabajadores, y las empresas que lo incumplen pueden enfrentarse a multas de hasta 6.000 euros
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Tres libros que te ayudarán a desconectar este verano

Levantar la cabeza de los dispositivos es más sencillo si alguien te dice cómo hacerlo. Cualquiera de estos tres libros te ayudará a desconectar este verano y a centrar tu atención en lo que sucede a tu alrededor y no a kilómetros de distancia
INFORME

Teletrabajo en 2021: De 35 a 44 años y más mujeres que hombres

El último informe del Observatorio de Tecnología cifra en más de 2 millones de empleados fuera de la oficina en el primer trimestre. Madrid, Cataluña y Asturias encabezan el listado.
'NUEVA NORMALIDAD'

La cara y cruz del teletrabajo: De la flexibilidad al tecnoestrés

Analizamos los pros y contras de este modelo laboral que se aceleró con la pandemia
DESCONEXIÓN

6 trucos para dormir sin el móvil cerca

Irse a la cama sin el smartphone es el primer paso para una desconexión digital. Si no aprendes, vas a pasar 9 años de vida frente a la pantalla de tu teléfono
NUEVOS HÁBITOS

¿Echas de menos los ruidos de la oficina? No sufras

Casi todos tenemos una banda sonora favorita para teletrabajar. La última moda son los sonidos que replican el ambiente de las empresas: Puedes escuchar a gente charlando, el ascensor, la fotocopiadora, el teclado o el aire acondicionado
CAMBIO DE HÁBITOS

Decálogo para un detox digital en época de teletrabajo

Estamos en la quinta semana de confinamiento por la pandemia de coronavirus. Mientras perfeccionamos la estrategia de trabajar en remoto, es fundamental que aprendamos a desconectar
DESCANSA DE LA TECNOLOGÍA

Cinco razones para desconectar en vacaciones

Después de un año de trabajo, qué menos que aprovechar el período de descanso para desconectar, tanto del trabajo como del abuso de las nuevas tecnologías. Te damos cinco razones para que conectes el modo avión.

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