desconexion digital
Desconexión digital
Desconexión digital: Un respiro para los trabajadores nativos digitales
El derecho a la desconexión digital se ha convertido en esencial para proteger el bienestar de los trabajadores, especialmente para la Generación Z, que enfrenta la presión de estar constantemente en línea.
Desconexión digital
Adiós a las notificaciones: estos son los efectos beneficiosos de desactivarlas
¿Te sientes abrumado por las constantes notificaciones? Saber cuándo desconectar es clave para cuidar de tu salud. Desactivar las alertas del móvil puede ser el hack que estás buscando para no estar todo el día pendiente del teléfono.
Digitalización y empleo
Del teletrabajo a la oficina: las empresas españolas retroceden en materia de trabajo a distancia
Desde el levantamiento de las restricciones en la primavera de 2021, muchas compañías han retrocedido en su apuesta por el trabajo a distancia. Por Javier López Menacho.
Redes sociales
Del FOMO al JOMO: la alegría de perderse las cosas
Frente al uso compulsivo de las tecnologías con el afán de no perderse nada, surge una alternativa: que te deje de importar. El JOMO (Joy Of Missing Things, por sus siglas en inglés) apuesta por la desconexión digital como receta para la felicidad, pero ¿es una opción realista? Por Magdalena Torga.
Desconexión digital
El 72 % de los trabajadores españoles no desconecta fuera del horario laboral
A pesar de que la tendencia mejora, más del 60 % tampoco logra desconectar en pleno periodo vacacional. Por Mar Manrique.
Salud digital
Desconexión digital: ¿puedo dejar de estar pendiente del móvil?
En este artículo te contamos qué es la desconexión digital, las razones detrás de esta dependencia de la tecnología y también algunas herramientas para crear nuevos hábitos que prioricen tu salud mental.
DESCONEXIÓN DIGITAL
Cómo hacer un detox tecnológico después de vacaciones
Se acaban las vacaciones y con ellas los días en que pasábamos largos ratos enganchados al móvil, pero la vuelta a la rutina no tiene por qué ser tan dura gracias a estas herramientas para un detox tecnológico
DESCONEXIÓN
Por una desconexión laboral y digital
Con la llegada de la pandemia y el teletrabajo, se ha desdibujado la separación entre el ámbito profesional y personal. Tenemos derecho a desconectar por ley
DESCONEXIÓN DIGITAL
Desconectar por ley
La desconexión digital es un derecho de los trabajadores, y las empresas que lo incumplen pueden enfrentarse a multas de hasta 6.000 euros
DESCONEXIÓN DIGITAL
Tres libros que te ayudarán a desconectar este verano
Levantar la cabeza de los dispositivos es más sencillo si alguien te dice cómo hacerlo. Cualquiera de estos tres libros te ayudará a desconectar este verano y a centrar tu atención en lo que sucede a tu alrededor y no a kilómetros de distancia